Boleh gak sih menyimpan ASI yang telah diperah?

ADSENSE Link Ads 200 x 90

ADSENSE 336 x 280

ASI yang telah diperah dan tidak langsung diberikan pada bayi boleh saja disimpan, dengan syarat sebagai berikut :

•  ASI fresh atau yang baru diperah disimpan pada suhu ruangan 10-29 derajat celcius dapat bertahan selama 6-8 jam, sedangkan apabila disimpan pada suhu 27 -32 derajat celcius maka hanya dapat bertahan sekitar 3-4 jam.
• Pada suhu 15 derajat celcius dan ASI disimpan pada termos es dengan disertakan es batu dapat bertahan selama 24 jam.
• Apabila ASI disimpan di lemari pendingin dengan suhu 4 derajat celcius maka dapat bertahan selama 48-72 jam.

• ASI yang dibekukan didalam freezer dengan suhu -20 derajat celcius dapat bertahan hingga 3-4 bulan.

Tips dalam memberikan ASI yang telah diperah

1. ASI yang lebih fresh lebih baik
2. Apabila ASI disimpan lebih awal maka diberikan lebih awal pula
3. Bayi boleh minum ASI hangat/dingin
4. ASI yang telah dibekukan kemudian dicairkan tidak dianjurkan dibekukan lagi, karena kandungan ASI sudah rusak
5. ASI yag debekukan kemudian dicairkan jangan dibiarkan lama di udara bebas karena akan mempercepat pertumbuhan bakteri.

Cara memerah ASI

1. Cuci tangan, lalu beersihkan puting dengan memerah sedikit ASI lalu dioleskan pada sekitar puting dan aerola
2. Topang payudara dengan sebelah tangan  lalu urut dari bagian atas menuju puting
3. Tekan perlahan pada aerola dengan ibu jari dan telunjuk
4. Pencet kedua jari bersamaan lalu tekan kearah pucuk puting untuk mengeluarkan ASI
5. Ulangi secara teratur sehingga ASI telah keluar semua.

Semoga bermanfaat :D

ADSENSE 336 x 280 dan ADSENSE Link Ads 200 x 90

Tweet