ADSENSE Link Ads 200 x 90
ADSENSE 336 x 280
Apa sih ASI Eksklusif itu?
ASI Eksklusif adalah ASI yang diberikan selama enam bulan pertama tanpa tambahan apapun, walaupun sekedar air putih. Salah satu manfaat dari ASI Eksklusif ini dapat mencegah kematian bayi.
ASI itu sendiri adalah :
1. Makanan ideal bagi bayi
2. Menyediakan nutrisi yang dibutuhkan untuk perkembangan yang sehat
3. Memberikan antibodi terhadap serangan penyakit (Diare & Pneumonia adalah dua penyebab utama kematian anak).
Kandungan ASI
1. Immunoglobulin A (IgA) yang banyak terdapat pada kolostrum yakni ASI yang berwarna kekuningan yang keluar pertama pada payudara. Fungsinya yaitu melindungi bayi dari serangan infeksi, IgA melapisi saluran cerna agar kuman tidak dapat masuk kedalam aliran darah, melindungi bayi hingga sistem kekebalan tubuh berfungsi dengan baik.
2. Ganfliosida (GA) yang berperan dalam pembentukan memori dan fungsi otak besar serta sebagai konektivitas sel otak bayi. GA sangat penting dan baik bagi tumbuh kembang anak. Ketika lahir bayi memiliki 100 milyar sel otak yang belum terhubung dan GA diperlukan untuk menghubungkan sel-sel otak.
3. Protein disebut protein kasein dan whey. Protein ini lebih mudah dicerna bayi dibanding dengan protein dari mamalia.
4. Lemak ASI terdiri dari beberapa namun yang paling esensial adalah asam lemak yang merupakan komponen dari semua jaringan tubuh dan diperlukan untuk perkembangan jaringan sel, otak, retina dan susunan saraf.
Jenis-jenis ASI
1. ASI Kolostrum, yaitu cairan pertama yang disekresi payudara dari hari pertama sampai hari keempat.
2. ASI Peralihan, yaitu cairan yang disekresi payudara dari hari keempat sampe hari kesepuluh. Mengandung tinggi lemak dan hidrat arang, rendah protein dan volume ASI banyak.
3. ASI Matur, yaitu cairan yang disekresi payudara dari hari kesepuluh dan seterusnya. Nutrisi terus bertambah sesuai perkembangan bayi sampai enam bulan.Mengandung antibodi, enzim, hormon dan bersifat biokimia yag khas yaitu kapasitar buffer rendah dan ada faktor bifidus.
Cara memperbanyak ASI
1. Membersihkan puting dan melakukan pijatan Dengan membersihkan daerah puting dapat mencegah terjadinya penyumbatan pada saat bayi menghisap ASI. Pijatan payudara diharapkan dapat melenturkan payudara yang keras/tegang karena penumpukan ASI.
2. Menyusui setiap 2-3 jam Semakin sering bayi menyusu maka akan merangsang otak untuk semakin banyak pula dalam memproduksi ASI. Usahakan menyusui sampai tuntas, maksudnya disaat bayi sedang menyusu biarkan menyusu pada satu payudara sampai payudara terasa kosong, karena apabila bayi dipindah-pindah payudara bisa jadi bayi hanya akan mendapat air dan gukosa saja, sedangkan lemak dan protein hanya akan didapat setelah ASI disekresi lanjut.
3. Skin to Skin Contack Saat menyusui maka kulit bayi dan ibu akan saling bersentuhan dan itu akan mengirim impuls untuk merangsang otak dalam memproduksi ASI.
4. Kompres Payudara Apabila payudara terasa keras/tegang maka lakukan pegompresan yang bertujuan untuk melenturkan payudara dan memperlancar pengeluaran ASI.
5. Makanan yang memperbayak ASI Agar ASI tetap keluar dengan lancar maka asupan makan ibu juga perlu diperhatikan. Makanan yang dapat menambah produksi ASI seperti wortel, daun katuk dan bayam.
6. Posisi menyusui yang pas Saat posisi kurang pas bayi akan merasa kesulitan untuk menyusu maka kebutuhan ASI nya pun tidak terpenuhi dan akan menyebabkan bayi rewel dan mudah menangis.
Semoga bermanfaat :D
0 Response to "ASI Eksklusif"
Posting Komentar